Post By：2025/7/11 14:28:16
[b]即墨区气象台[/b]2025年07月10日11时30分继续发布高温黄色预警信号：预计[b]未来三天我区高温天气持续[/b]，大部分镇街[b]最高气温可达35℃以上，局部可达37℃以上[/b]。请注意防范。
[b]山东短期天气预报[/b] ↓↓↓
[b]11日白天到夜间[/b]
枣庄、临沂和日照天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。鲁南地区偏东风3~4级，其他地区南风短时北风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风7~8级。
夜间最低气温：鲁中山区和半岛地区23℃左右，鲁西北地区27℃左右，其他地区25℃左右。最高气温：菏泽、济宁、鲁西北和鲁中地区[b]37~39℃[/b]，局部40℃以上，南部沿海地区28~31℃，其他地区33~36℃。
[b]12日白天到夜间[/b]
枣庄、临沂和日照天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。鲁南地区偏东风转南风3级左右，其他地区南风短时北风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风7~8级。
夜间最低气温：临沂、日照和半岛地区23℃左右，鲁西北地区28℃左右，其他地区26℃左右。最高气温：菏泽、济宁、鲁西北和鲁中地区[b]37~39℃，局部40℃以上[/b]，南部沿海地区28~31℃，其他地区33~36℃。
高温天气来袭防暑降温关乎生命安全
关于中暑
这份知识贴请一定了解
[b]千万别小看中暑！[/b]
[b]中暑[/b]是指人体在[b]高温、高湿度、不透风环境[/b]下，由于水和电解质丢失过多、散热功能障碍，导致机体核心温度过高，引起的以[b]中枢神经系统[/b]和[b]心血管功能障碍[/b]为主要表现的热损伤性疾病。中暑是一种威胁生命的急症，可因中枢神经系统和循环功能障碍导致永久性脑损害或肾衰竭，甚至死亡。[b]老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，[/b]更容易发生。
[b]中暑有哪[/b][b]些典型症状？[/b]
1
[b]先兆中暑[/b]
在高温环境工作或生活一定时间后，出现[b]口渴、乏力、多汗、头晕、目眩、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中，[/b]体温尚低于 38℃，则属于先兆中暑阶段。
2
[b]轻度中暑[/b]
先兆中暑未能及时干预则会进展为轻度中暑阶段。此阶段[b]体温会升高超过38℃，皮肤感到灼热，出现早期循环功能紊乱，如面色苍白、四肢湿冷、血压下降、心率增快等。[/b]
3
[b]重度中暑[/b]
出现[b]高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。[/b]重症中暑按表现不同可分为3种类型：[b]热痉挛：[/b]多见于青壮年，常发生于高温环境下强体力作业或运动时。意识清楚，体温一般正常，处理不及时可进展为热射病。出汗后水和盐分大量丢失，补盐不足造成低钠，[b]表现为躯干和四肢肌肉间歇性痉挛，[/b]尤以腓肠肌痉挛为特征，也可出现肠痉挛性剧痛，一般持续3分钟可缓解。[b]热衰竭：[/b]常发生于老年人、儿童和慢性疾病患者，可发展为热射病。症状包括高热、失水过多导致血容量不足。表现为[b]头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、脉搏细数、心律失常、晕厥、肌痉挛、血压下降甚至休克。[/b][b]热射病：[/b]热射病是中暑最严重的类型。在[b]高温、高湿或强烈的太阳照射环境中作业或运动数小时（劳力性）[/b]；或[b]老年、体弱、有慢性疾病患者在高温和通风不良环境中维持数日（非劳力性）[/b]，就会出现机体热应激机制失代偿，使中心体温骤升，导致[b]中枢神经系统和循环功能障碍，出现热射病。[/b]热射病还会出现高热、无汗、呼叫不应，体温高达40～42℃甚至更高的情况，可能会出现昏迷、抽搐、呼吸急促、心动过速、瞳孔缩小、脑膜刺激征阳性等表现，严重者出现休克、心力衰竭、脑水肿、呼吸衰竭、急性肾衰竭、急性肝衰竭等多器官功能衰竭。
[b]一旦中暑，如何急救？[/b]
[b]0[/b][b]1[/b]
[b]先兆和轻症中暑[/b]
一经发现[b]，立即转[/b][b]移到阴凉、通风环境，去除衣物，口服淡盐水或含盐电解质饮料，[/b][b]用湿毛巾擦拭全身降温[/b]后即可恢复。对于不能配合饮水、意识不佳者送医，可入院静脉补液。
[b]0[/b][b]2[/b]
[b]热痉挛[/b]
按照以上的先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，[b]补充足量糖盐水，缓慢拉伸、按摩揉捏痉挛肌肉[/b]，起到放松肌肉作用，并可应用解痉止痛药物。
[b]0[/b][b]3[/b]
[b]热衰竭[/b]
使中暑者平卧，抬高下肢，并按照以上的先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医。及时快速降温、补糖盐水，恢复血容量，谨防低血压，保证重要脏器血供。
[b]0[/b][b]4[/b]
[b]热射病[/b]
现场急救处理后及时送医，给予吸氧、降温。降温速度与预后密切相关。体温越高、持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差。应在 1小时内降至39℃以下。可采用[b]冰帽、冰毯，冰袋放置大动脉处（颈动脉、腋动脉、股动脉、腘动脉等）[/b]帮助降温。
